2024年11月29日
こんにちわ。ケアプラザ多摩です。
大分寒くなってきましたね。今日はケアプラザ多摩ケアハウスで
されているレクリエーションの紹介です。
ユニット対向でトランプゲームをします。
皆さん真剣な表情で負けないように頑張ります。
もちろん頭の体操にもなるので皆さん張り切ります。
次は、体操です。
DVDを見ながら一斉に始まります。
30分間の長さですが、途中歌を歌ったり
足を上げたり、手を上げたりしながら楽しみます。
筋力が低下しない様に気を付けましょう。
それから気候の良い日にはベランダで歌を歌います。
リーダーに合わせて大きな声で歌います。
民謡、唱歌、歌謡曲どんな歌が得意ですか。
次はどの歌を歌おうか。
リーダーがリクエストを聞いて廻ります。
さあ明日はどんなレクリエーションをしましょうか、
色々考えて楽しみましょう。
