お問い合わせ

1.お名前
お名前は必ずご記入ください
例:名前太郎 必 須
2. ふりがな

例:なまえたろう
3. メールアドレス

例:test@test.co.jp
4. お電話番号

例:012-345-6789
5. 返答方法
返答方法は必ずご記入ください 必 須
6. お問い合わせ内容
お問い合わせ内容は必ずご記入ください
例:詳しい料金を教えてください。 必 須
7. お問い合わせ先

お問い合わせ先を選んでください

プライバシーポリシー

社会福祉法人 蓬莱会(以下「当法人」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、 個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

個人情報の利用目的
お客さまからお預かりした個人情報は、お問合わせの返答やお客様への当法人の情報発信、採用活動、その他当ホームページ上に掲載するコンテンツに関するやりとりにのみ利用いたします。

個人情報の第三者への開示・提供の禁止
当法人は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、 次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。

開示条件1.お客さまの同意がある場合
お客さまが希望されるサービスを行なうために当法人が業務を委託する業者に対して開示する場合、法令に基づき開示することが必要である場合

開示条件2.ご本人の照会
お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

個人情報の安全対策
当法人は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

法令・規範の遵守と見直し
当法人は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、 その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。

お問い合わせ
当法人の個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。


社会福祉法人 蓬莱会
徳島県阿波市阿波町北整理1-1
TEL:0883-35-6085



プライバシーポリシーには必ず同意してください


 


お問い合わせをする
美馬(蓬莱会ブログ)
美馬の記事一覧です

2月お誕生会★@美馬

2020年02月20日

徳島県のケアプラザ美馬です。2月生まれの方のお誕生会を実施しました。4名の方(残念ながら1名は入院中)を他の利用者の方と一緒にお祝いしました。担当介護士からお祝いの色紙をプレゼントさせていただきました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にメガホンを持ちます信頼の出発点として挨拶を大切にし全ての方へはっきりとした声で相手の目を見てご挨拶をします心の内なる耳にメガホンを当て...

もっと詳しく見る

雛人形@美馬

2020年02月12日

徳島県のケアプラザ美馬です。もうすぐひな祭りということで、雛人形を出しました。立派な七段飾りです★まずは骨組みを組み立てて…毎年、三人官女の置き場所やそれぞれの持ち物で悩みながら…利用者さんも見守る中…完成です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ここから利用者さんを見守ってくださいます。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にペンを持ちます質の高いサービスを目指すために記録の徹底と知...

もっと詳しく見る

椿(ツバキ)の花作成@美馬

2020年02月11日

徳島県のケアプラザ美馬です。椿(ツバキ)の花を利用者の方と一緒に作成しました。細かな作業も「こんなんでいけるかえな?」と一生懸命作成されていました。椿の花言葉を紹介します。↓↓↓「椿(ツバキ)」の花言葉は「控えめな素晴らしさ」「気取らない優美さ」。 赤い花の椿の花言葉は「控えめな素晴らしさ」「謙虚な美徳」。 白い花の椿の花言葉は「完全なる美しさ」「至上の愛らしさ」。 ピンクの花の椿の花言葉は...

もっと詳しく見る

水仙作成作り@美馬

2020年02月10日

徳島県のケアプラザ美馬です。水仙の花を作成をしました。水仙の花の由来を調べてみました。↓↓↓美少年ナルキッソスは、その美貌によりさまざまな相手から言い寄られましたがいつも冷たい態度をとりました。 森のニンフ(山、川、森、谷に宿る精霊)のエーコーもナルキッソスに恋をしましたが相手にしてもらえず、屈辱と恋の悲しみからやせ衰え、ついには肉体をなくして声だけの存在になってしまいました。 復讐の女神ネ...

もっと詳しく見る

書道@美馬

2020年02月04日

徳島県のケアプラザ美馬です。節分も終わり、気分は春です。3月にちなんだ習字をしました。お手本を見ながら「もう春やなぁ」と目を細められていました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にネクタイを締めます利用者さんは例えどのような身体状況になっても紳士淑女としての尊厳をお持ちです私たち職員自身も尊敬の念を片時も忘れることなく紳士淑女としての振る舞いでお世話させていただきます@...

もっと詳しく見る

節分!豆まき!鬼退治!@美馬

2020年02月03日

徳島県のケアプラザ美馬です。本日2月3日は節分ということで豆まきをして鬼退治をしました!笑顔で優しく豆を投げられる方、渾身の力で豆を投げられる方、後ろから、背中を狙い豆を投げられる方様々でした★鬼も「痛い痛い( ;∀;)」と降参し、最後は仲良く写真を撮りました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心に鏡を持ちます自身の行動を心の中の鏡に映してみて笑顔で向き合えたか敬う気持ち...

もっと詳しく見る

八朔(はっさく)をいただきました@美馬

2020年01月31日

徳島県のケアプラザ美馬です。ご家族様から、今が旬の八朔(はっさく)を沢山いただきました。皮は固いので「こんな固いん剥けんわ」という利用者の方がほとんどでしたが、何名かの方は「固いなぁ!」と言われながら頑張って力強く剥かれていました。食べられると「美味しいわ」と笑顔になる方もいれば、「酸いわぁ」(←阿波弁です。酸っぱいの意味)と顔をしかめる方もいらっしゃいました。職員も、美味しくいただきました...

もっと詳しく見る

新年の抱負!!@美馬

2020年01月28日

徳島県のケアプラザ美馬特養です。新年の抱負を書道で書いていただきました。「何にしようかえ?」「上手に書けんなぁ」と悩まれていました。皆様、お手本を見ながら真剣に書かれていました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にパレットを持ちます福祉の心や専門性を磨く努力と自分自身の創意工夫を心のパレットで重ね合わせて 虹色の未来を描きます@美馬特養

もっと詳しく見る

1月お誕生会@美馬

2020年01月15日

徳島県のケアプラザ美馬特養です。今日は、1月生まれの方のお誕生会をしました♬4名の方(もう1名は体調不良にて居室にてお祝いさせていただきました。)おめでとうございます(^^)/乾杯の音頭をとっていただきました。今日の乾杯時の飲み物は、ノンアルコールビールとオレンジジュースです。お好きな方を飲んでいただきました。ビールを選ばれた方は、「ビールやくれるんか?久しぶりじゃなぁ。」と笑顔が見られたり...

もっと詳しく見る

今年の年女さんのご紹介です★@美馬

2020年01月06日

徳島県のケアプラザ美馬特養です。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。早くも新年が明けて6日となりました。今日は年女さんのご紹介をします(^^)/(残念ながら年男さんはいらっしゃいませんでした。)昭和11年生まれの84歳です。大正13年生まれの96歳です。大正1年生まれの108歳です。本年も利用者の皆様と一緒に元気いっぱい笑顔いっぱいに過ごしてまいります♪以下、ほうら...

もっと詳しく見る

あけましておめでとうございます

2020年01月01日

あけましておめでとうございます。グループホームほうらいです。本年もよろしくお願いいたします。「轟さん行かんのん。」朝食後、早速、利用者さんより誘って下さり、行って参りました。いつも見守っていてくださる、轟神社へ初詣です。今日は、北風強く、少々寒さ厳しかったですが、温かくして行ってきました。何をお願いしているのかな?「あ~。これで1年、元気でおれます。」「寒いけど、とっても清々しいわ」「空気が...

もっと詳しく見る

クリスマス会

2020年01月01日

こんにちは!!グループホームほうらいです。12月24日にクリスマス会をしました。みんなで、サンタさんの衣装を着て、帽子をかぶってハイチーズ!!みなさんプレゼントは何がいいですか?「まんじゅう!!」「くれるもんならなんでもええ!!」みんな大笑い(*^▽^*)(#^.^#)いちごのショートケーキ!!美味しかったですね。ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」こころに花束を持ちます感謝の気...

もっと詳しく見る

今年も一年たいへんお世話になりました@美馬

2019年12月26日

本日は、蓬莱会徳島(阿波と美馬)の忘年会でした!(^^)1次会は、ボクールで!。約90名が参加し、日頃の労をねぎらい交流を深めました。感謝の気持を伝えます(^^)!皆さんの日頃からの関わりに対して ありがとう。目の前の利用者さんのことを思い温かく接し、家族さんに対して真摯に向き合い、共に働く蓬莱会の仲間に対して”お互い様の気持ち”で接していることの積み重ねが、今の蓬莱会を形づくっています。あ...

もっと詳しく見る

忘年会 始まりました @美馬

2019年12月25日

今年も残すところ後数日ですね~。徳島県のケアプラザ美馬のデイサービスセンターでは、毎年恒例の「忘年会」が始まりました!(^^)期間:12/23~12/28時間:14時から1時間程度★お近くの方は、ぜひぜひお越しになってご覧ください。今年の内容はこちら ↓↓↓利用者さんも、職員さんも、自慢の歌声や、練習を積んだ出し物で、みんなで楽しもうという雰囲気でイッパイです!笑顔・笑い声が楽しい心を演出し...

もっと詳しく見る

餅つき@美馬

2019年12月25日

徳島県のケアプラザ美馬です。今年の餅つきを行いました。デイサービス・ケアハウス・グループホーム・特養の利用者の方にも参加をお願いして、杵でついていただいたり、お餅を丸めていただきました。塩や砂糖の加減も「もうちょっと塩がいるな。」「ほれは砂糖入れすぎじゃわ。」と指導していただきました(`・ω・´)利用者の方には、きな粉たっぷりのあんこが入った芋餅を食べていただきました。「おいしいな(*^^)...

もっと詳しく見る

地域貢献活動@ケアプラザ美馬

2019年12月20日

ケアプラザ美馬の地域貢献活動本日は、市内のショッピングセンターにて、コミュニティ・カフェを開催しています。内容は、こちら↓参加者は、60名超。一般参加者は、約30名。ケアプラザ美馬からは、利用者さん2名、スタッフ3名が参加し、活動してきました。・頭を使い学ぶ・体を動かす・歌声で心を動かす・お茶を飲みながらお腹と心を満たすケアプラザ美馬では、地域貢献活動の1つとして、『美馬市くらしサポートネッ...

もっと詳しく見る

収穫!!せん葉の炒め煮。

2019年11月24日

グループホームのほうらいです。畑の「せん葉」が大きくなって「あれ!早く採らな、大きい成りすぎるでよ!!」「炒めて炊いたらおいしいんじゃ」と、ご利用者さんが窓から畑をずっと眺めています。「じゃあ収穫しましょう!!一緒にお料理を手伝ってください」とお誘いしましたが「私は食べるの専門じゃけん」と、今日は利用者さん、食べる係をご希望(^^)/「アクがあるけん、ゆがかないかんでよ」ご利用者さんからのア...

もっと詳しく見る

菊花展に行ってきました。

2019年11月24日

グループホームほうらいです。秋晴れの中、美馬町林照寺の菊花展に行ってきました。色鮮やかで、見事な大輪の菊に、感動!!「この3つに枝を分けるのが難しいのよ」とお話されていました。記念撮影パチリ!!「きれいいなぁ!!見事じゃなぁ!!」お茶とお菓子のお接待も受け、楽しいひと時でした。喜びづくりの七つ道具「心に花束を持ちます」感謝の気持ちを心の花束にしお礼の言葉をメッセージカードに添えて素直に読み上...

もっと詳しく見る

107歳お誕生会(*^▽^*)@美馬

2019年11月21日

11月21日、本日は杉山茂子様の107歳のお誕生日です♪朝、おめでとうございますと声をかけさせていただくと「ありがとう。ありがとう。」といっていただきました★お化粧もさせていただくと「あんたかんざし持ってないで?」と言われていました(#^.^#)長男様ご夫婦も一緒にお祝いしていただきました。茂子様からもご挨拶いただき「嬉しいやら恥ずかしいやらで胸がいっぱいです。今後ともよろしくお願いします。...

もっと詳しく見る

演芸会(穴吹童謡を歌う会)♬

2019年11月21日

徳島ケアプラザ美馬です。11/12(火)に「穴吹童謡を歌う会」の皆様によります演芸会を開催しました♪ピアノ演奏に合わせて素敵なコーラスを披露していただきました。知っている童謡などは利用者さんも一緒に歌い楽しいひと時を過ごすことができました。「穴吹童謡を歌う会」の皆様ありがとうございました(^^)またお待ちしております♬以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」より「心に鏡を持ちま...

もっと詳しく見る

2階レク@美馬

2019年11月18日

2階の利用者の方は、とても歌が大好きです♪ピアノが得意な職員が弾くと「チューリップ歌いたい」「ふじの山弾いて」と次々にリクエストが出てきます。途中、歌い忘れた曲名を言うと「そうじゃったわ!歌うとらんわ!」と笑われていました。最後は、「茶摘み」や「むすんでひらいて」で手や指の体操も楽しまれていました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びつくりの七つ道具」心にネクタイを締めます利用者さんは例えど...

もっと詳しく見る

ケアプラザ美馬にもお神輿がやってきました(^^)/@美馬

2019年11月12日

少し時期が前後しますが、ケアプラザ美馬施設近くにある「轟神社」と「玉振り神社」から2つのお神輿に来ていただきました。 皆様手を合わせられていました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心に花束を持ちます感謝の気持ちを心の花束にしお礼の言葉をメッセージカードに添えて素直に読み上げ お礼を伝えます@特養

もっと詳しく見る

秋の大運動会!!@美馬

2019年11月11日

秋の大運動会を開催しました♬紅組と白組に分かれていざ勝負!!元気いっぱい選手宣誓をしていただきました。1種目目は輪っかリレーで「早う早う」と皆様一生懸命です。2種目目はドーナツ取り競争です。普段、動きの少ない利用者の方もこの日ばかりは手が動いていました。職員も紅組と白組に分かれてパン食い競争を行いました。ゴールした順に自分の組に加点されるので必死です。先ほどのドーナツとヤクルトで休憩タイムで...

もっと詳しく見る

近年注目!!園芸療法(^^)/

2019年11月09日

こんにちは(^^)/グループホームほうらいです。今日は、園芸委員会が取り組んでいる園芸療法をご紹介します。11月現在、グループホームの畑には、白菜、水菜、千葉、ねぎが植わっています。先日、千葉を炒めて、お昼の一品に付けました。自分たちで育てた野菜は、格別なおいしさです。野菜作りの達人さん、ボランティア募集しています。遊びに来てくださいね。ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にル...

もっと詳しく見る

散髪ボランティア✂@美馬

2019年11月08日

10月21日月曜日に美馬市のプロの理容師さんによる散髪ボランティアがありました。5名の方にお越しいただき、23名の方の散髪をしていただきました。鏡を見ながら散髪され、楽しそうに談笑されながら、「ここはもっと切ったほうがいいですか?」と本当に理容室に来たかのようでした。散髪後✂は、皆さま笑顔になられ「さっぱりしたわぁ(o^―^o)」「気持ちええなぁ♪」と大変喜ばれていました。普段、あまり表情が...

もっと詳しく見る

菊花展 林照寺@美馬

2019年11月03日

特別養護老人ホーム ケアプラザ美馬です。美馬町にある林照寺に菊花展に行きました。たくさんの菊の花や盆栽も展示されており、「うわ~」「上手にしとる☺」と笑顔がみられました。お茶とお菓子をいただきました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びづくりの七つ道具」心にメガホンを持ちます。信頼の出発点として挨拶を大切にし全ての方へはっきりとした声で相手の目を見てご挨拶をします心の内なる耳にメガホン当て目...

もっと詳しく見る

菊花展 ミライズにて@美馬

2019年11月03日

特別養護老人ホームケアプラザ美馬です。10/30(水) 31(木)に脇町のミライズに菊花展を見に行きました。とても天気が良く☀外に出るだけで利用者さんに秋の気配を感じていただけました。ミライズに着き菊の花を観賞され「きれいなな~」「見事やな~」と皆様感心されながら見られていました。以下、ほうらいのまごころツール「喜びの七つ道具」『心に花束を持ちます』感謝の気持ちを心の花束にしお礼の言葉をメッ...

もっと詳しく見る

総合防災訓練9/28@美馬

2019年10月17日

徳島ケアプラザ美馬です。9/28(土)美馬西部消防組合署員6名の方のご指導のもと総合防災訓練を実施しました。今年も近隣の東宗重地区の住民の皆様、利用者ご家族の皆様、グループホーム運営推進委員の方、総勢70名程のたくさんのご参加ご協力をいただきました。夜間火災が発生したことを想定して、夜勤者と宿直者の職員が限られた人数の中で、駆け付けていただいた地域住民の方、ご家族の方、駆け付け職員と協力しな...

もっと詳しく見る

敬老会のお食事 @ケアプラザ美馬

2019年09月27日

令和元年9月15日、ケアプラザ美馬にて敬老会が開催されました。式典の後、お祝いのお食事を提供させていただきました。 ◆敬老会 御献立◆椀 物 蕎麦米 三つ葉 絹豆腐造 り 鯛 鮪 烏賊 あしらい一式油 物 海老 南瓜 茄子 椎茸 ピーマン煮 物 人参 牛蒡 黒豆 莢いんげん蒸 物 鳴門金時焼 物 出汁巻卵食 事 赤飯香 物 奈良漬水菓子 杏仁豆腐 林檎シロップ煮和菓子 上用饅頭敬老会の献立を...

もっと詳しく見る

納涼祭@ケアプラザ美馬

2019年09月12日

令和元年8月23日(金)18:00~ケアプラザ美馬の納涼祭を開催しました。施設におられる利用者様を始め、ご家族様、地域の方々、ボランティアの方々など含め100名以上の参加ありました。最初に利用者の方々によるコーラスを披露されました。皆様一生懸命歌われていました。ここ数年の定番になっている旗揚げ体操のレクリエーションです。ご家族も一緒に楽しまれていました。会場のすぐ側では毎年人気の浴衣の着付け...

もっと詳しく見る

阿波踊り(やっちゃ連)♬ 8/13@美馬

2019年09月08日

徳島ケアプラザ美馬です。先月、8/13のお盆に、毎年阿波踊りを踊りに来て下さる「やっちゃ連」の皆さんの慰問がありました。大人から子供まで大勢の踊り子たちが目の前で踊って下さり楽しみました♪やっぱり徳島の夏は阿波踊り♬♬ 音楽が鳴ると夏だなあって感じます(^^)やっちゃ連の皆さん今年もお越しいただきありがとうございました。また来年もお待ちしております!@美馬事務所以下、ほうらいのまごころツール...

もっと詳しく見る

演芸会(ハーラウフラオコロプアマイカラニ)@美馬7/29

2019年08月06日

徳島ケアプラザ美馬です。7/29(月)に演芸会としてフラダンス教室(ハーラウフラオコロプアマイカラニ)の皆さんの慰問がありました。可愛い子供さんの踊りや先生をはじめとする大人の方の踊りもあり皆さんうっとりでした♪♪利用者さんや職員にも振り付けを教えていただき盛り上がりました。ハーラウフラオコロプアマイカラニの皆さん楽しかったです♬ありがとうございました!またお待ちしています(^^♪以下、ほう...

もっと詳しく見る

職員研修会(月例)を行いました @美馬

2019年08月01日

徳島県のケアプラザ美馬では、以下のサービスを提供しており、ここでは約90名の職員さんが職種役割に応じて、利用者さんの生活支援や自己実現のために働いています。1,デイサービス2,ケアハウス3,グループホーム4,特別養護老人ホーム及びショートステイ本日は、月例の『職員研修会』を行いました。本日の参加者は28名。年間の研修計画を立て、毎月設定したテーマに基づいて、研修実施担当者を決めて行っています...

もっと詳しく見る

106歳お誕生会☆@美馬

2019年07月05日

特別養護老人ホームケアプラザ美馬です☆今日は利用者さんの106歳のお誕生日です!ご家族・職員でお祝いをさせて頂きました(*^_^*)職員からのプレゼントに手を伸ばしてくれています!!利用者を代表してお祝いの言葉を頂きました(^^)ケーキのロウソクの火を頑張って消そうとされています☺106歳のお誕生日おめでとうございます!7月5日のお誕生日を一緒に迎えられた事を職員一同とても嬉しく思います。こ...

もっと詳しく見る

寺町菖蒲見学☆@美馬

2019年07月01日

特別養護老人ホームケアプラザ美馬です☆今回は美馬町寺町に4回に分けて菖蒲見学に行きました(*^_^*)梅雨に入る前の貴重な晴天の日☀菖蒲に囲まれて皆さん気持ち良さそうです(#^.^#)自然の中では不思議と表情が柔らかくなります(*^_^*)外で食べるお菓子は格別おいしいですね☺気温は高かったですが、風もあり過ごしやすい菖蒲見学でした☺☺☺以下、ほうらいのまごころツール「喜びの七つ道具」5.心...

もっと詳しく見る

あすなろコンサート♬ 6/30@美馬

2019年06月30日

徳島ケアプラザ美馬です。本日は、「あすなろ」のメンバーさんによりますコンサートを開催をしました。毎回、音響機材を持参され、本格的なフォークギター演奏で「夏の思い出」など童謡を織り交ぜながら懐かしく温かい曲を披露して下さり、会場のご利用者さんもうっとり(#^^#)「あすなろ」の花とも言える女性メンバーは、当施設特養の頼りになる介護士さん♪いつも一生懸命汗を流し働いてくれています。日頃関わってい...

もっと詳しく見る

蓬莱会徳島 歓送迎会 @美馬

2019年06月30日

蓬莱会 徳島事業所(阿波・美馬)合同の職員歓送迎会があり、78名の参加者が集まりました。冒頭、理事長、常務理事からの挨拶では、日頃の職員さんの労をねぎう言葉があり、これからも蓬莱会が一丸となってがんばっていきましょうと話がありました。新規入職者の紹介(阿波と美馬 合同で8名)新規資格取得者への祝辞(理事長より記念品贈呈)今回の会場として利用していただきました名所”土柱”にある「土柱パラダイス...

もっと詳しく見る

『ノーリフト・ケア』に取り組んでいます @美馬

2019年06月21日

徳島 ケアプラザ美馬の特養では今年度、本格的に『ノーリフト・ケア』に取り組みはじめました。『ノーリフト・ケア』とは・・、「押さない・引かない・持ち上げない・ねじらない・運ばない」介護・介助方法のことです。これにより・・・、1,介護職員さんの腰痛発症を予防・減少させます2,介護職員さんや利用者さんの負担の減少・安全性の向上をはかります3,介護の仕事が負担少なくかつ長く続けられることにより、人の...

もっと詳しく見る

『ほうらいクレド』カード @美馬

2019年06月21日

今回は、蓬莱会の新しい取り組みの一つとして『ほうらいクレド』カードについてご紹介します。どこの企業さんにも、会社を起こした目的や創業者の”おもい”や”願い”会社の存在意義や目指すべき方向性を示した言葉、企業理念や経営指針というものがあると思います。蓬莱会のそのような”おもい”や”願い”を、わかりやすくして伝える手段として『ほうらいクレド』カードを作成しました。目的や達成したいことを示すキーワ...

もっと詳しく見る

あんずジャム @美馬

2019年06月20日

徳島県のケアプラザ美馬です。今日のおやつは”あんずジャム”がのったホットケーキでした(^^)!この”あんずジャム”手作りなんです。ある職員さんどうしが話をしている中で、「うちの家にあんずがなっている」という話をしていたところ、「持ってきてくれたらあんずジャムを作れるよ(^^)」「利用者さんにも喜んでいただけるのでは(^^)」・・・。そうやってできたあんずジャムを使ったおやつがこれです!あんず...

もっと詳しく見る

カテゴリー


ユーザー別


最新記事